女人痛经怎么办

1、“内病外治”即为外敷：

很多痛经患者发现月经时期用热水袋放于腹部，可以感到疼痛缓解，这就是“内病外治”的一方面。其实如果在温热子宫的同时，能让各种治疗痛经的中药从外而内的渗透肌体，更能有效治疗痛经，这就是“内病外治”的精髓。现在医药机构推出的经必舒TP就是成功的代表，在临床已经收到很好的效果，现在成为很多妇科医师推荐给痛经患者的良药。

2、中医强调饮食调节：

较忌为了快速止痛而服用止痛药。有了外敷中的中药治疗，内调更注意饮食搭配，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶可以有效缓解痛经。还有传统的红糖姜汤水，对于驱寒去湿，温经通血有着很好的作用。如果有着经前紧张的痛经患者，医师还见食用香蕉，可以帮助稳定情绪，帮助睡眠，减轻痛经伤害。

1、韭季红糖饮治痛经

【原料】鲜韭菜30克，月季花3～5朵，红糖10克，黄酒10毫升。

【制用法】将韭菜和月季花洗净压汁，加人红糖，兑人黄酒冲服，服后俯卧半小时。

【功效】理气活血止痛。

【附注】韭菜辛温，理气行血，止痛，有益肝、散滞等作用，可做辅助食疗;月季花味辛微凉，清香芬芳，有很好的行气活血作用。用于气滞血瘀之痛经效果较好。

2、姜枣花椒汤治痛经

【原料】生姜24克，大枣30克，花椒9克。

【制用法】将生姜、大枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。

【功效】 温中止痛。适用于寒性痛经。

3、姜枣红糖汤治痛经

【原料】 干姜、大枣、红糖各30克。

【制用法】‘将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。每日2次，温热服。

【功效】 补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。