20岁乳腺增生

女人在为了学业、事业和家庭而忙碌的时候，更应该注意自己的身体状况。乳腺疾病是常见的妇科疾病，乳腺增生是乳腺疾病中发病率比较高的一种，据专家分析，在近年来女性的体检报告中，乳腺增生已成为20到40岁女性发病率靠前的疾病，其中不乏20岁花样少女。

乳腺增生年轻化

以往20来岁的年轻女孩哪会有乳腺增生，可现在却成了非常突出的问题。云南协美医院乳腺专家说，做体检的女性中，20出头就出现了明显的乳腺增生，甚至严重的双侧增生的占了一半还多。

诱因：

造成女性20岁女性乳腺增生的原因很复杂，快节奏的生活、高强度的学习或工作，以及污染严重的环境，都会造成心情压抑，情绪处于紧张、抑郁的状态会使身体内分泌出现紊乱，从而引起乳腺增生。同时，不合理的饮食、快餐、高热量的油炸食品等，都也会刺激乳腺增生。

另外，由于社会的开放性，现在的年轻人过早地发生性关系，对年轻女性的内分泌也会有影响，再加上预防措施不到位，受孕后进行人流、药流更会影响乳腺。而20岁的女孩子体内的雌激素也会处于高水平期，更容易引起各种乳腺问题。

如何调整：

云南协美医院乳腺科专家表示，除了在学习、工作中要注意劳逸结合，保持心情舒畅外，饮食上要多以清淡为主，少吃油炸食品和营养品。多进行适量的运动，注意养成规律的生活习惯。

另外，乳房自检很重要，在月经开始算起的第9-11天，沐浴时进行易发现问题。每月检查，如果发现双侧乳房不对称、乳房有疼痛感或肿块或硬结等，要立即检查。此外，女性的体检坚持每年都进行。女人在不同的年龄阶段要担心不同的乳房疾病，懂得自检乳房，会对乳腺疾病早发现，早治疗有很大的帮助。

　　乳房自检方法

视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

　　触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。

乳腺增生的专业检查：云南协美医院特惠乳腺体检套餐81元(原价387元)包括：乳腺彩超、乳腺钼钯检查、乳腺触诊，限价活动进行。>>>点此快速咨询、预约

　　乳腺增生的治疗方法

如果不幸换了乳腺疾病，也不要惊慌，应该及时的到正规医院进行专业治疗。因为乳腺增生是一种常见的慢性疾病，发病历程过长，所以，一旦发现了该病就将其治好才是正确的方法。云南协美医院在治疗乳腺增生采用极具特色的疗法：“三位一体”绿色疗法，针对不同患者分别辩证分型施治，作用和缓持久，治疗后让病情不易反复，中西医结合，经济安全、无不良反应的特点，同时还可以调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌。

如果你在20多岁的时候就有乳腺增生，那就不可麻痹大意，需要尽早检查治疗了，倘若增生进一步变化，则会病情加重且有可能会引发乳腺。