人流后的“小月子”不容忽视

云南协美医院的专家称，人流手术虽然是比较安全的一个小手术，但是手术终究是对子宫有所伤害，术后子宫需要很长一段的修复时间，只要好好的调养才能让身体恢复如初。如果调养不当，身体走下坡路也不是不可能的，因此术后的调养不容忽视，我们将休养的这个一个月称为“小月子”。

一、注意休息、加强营养

1、人流手术后要至少卧床休息2-3天。因为人流会让子宫内膜留下创面，如果不注意休息，过早的进行活动，会导致阴道出血的时间延长。因此人流后的一个月内要避免参加体育锻炼和从事重体力劳动。

2、人流后要注意营养的补充。手术过程中会引起少量的出血，身体会变的很虚，一定要及时的补充富含维生素、蛋白质等食物，可以食用瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。但要注意脂肪的摄入量。

二、注意观察，尤其是阴道的出血情况

人流手术时将胎盘剥离，子宫壁的创面会有少量的出血情况，随着子宫的收缩、创面的恢复，一般流血会渐渐停止，少则需要3-5天，多则10-15天。如果超过15天或者流血量多过月经量，同时还伴有下腹疼痛、白带异味等情况，那么一定要及时去医院治疗，因为有可能是感染或者流产不全导致的。

三、讲究卫生、严禁房事

人流手术后女性要每天用温水清洗阴部，保持局部卫生，不要坐浴，防止感染;同时一个月内不能进行房事，此后还要做好避孕工作，防止再次怀孕。如果您还有疑问，请点击咨询协美在线专家

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